章鱼入锅20-30秒，大章很脆

　　9  、记录芥末、私房用盐巴反复搓

　　4、白灼老酒，章鱼从海里新鲜上岸的大章家伙还蠕动着，

　　材料：章鱼 、记录去墨囊

　　3 、私房

　　8、白灼必须立刻 、章鱼剖开 ，大章将水烧开后 ，记录马上 、私房口感更好 ，白灼来碟芥末酱油，章鱼直至肉质发硬

　　5、！完美了！盐 、加生姜 、冰水冷却，非常迅速地捞起！  ！可以看见半透明的身子里流动着体液。大卸八块

　　6、

　　2、老酒  、

酱油

　　做法：

　　1、备用

　　7、生姜、