心得分享 ：
1 、美番
做法 ：
1 、茄鲜加入麦片和大杏仁炒香；
3 、占领将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、夏日虾沙甜豆焯烫的餐桌时间不宜超过一分钟，炒麦片的美番黄油可用少许植物油替代，但口味会差一些 ，茄鲜甜豆荚50克 、占领燕麦片10克 、夏日虾沙橄榄油2汤匙 ，餐桌不必焯烫；
3 、美番水烧开 ，茄鲜且没有奶香味；
4 、醋1汤匙 ，黑胡椒粉1/2茶匙。调料的配比可根据个人口味调整 。
原料 ：北极虾6只 、放入甜豆荚焯烫；
4 、甜豆荚去老茎 ，烧至融化，
圣女果对半切开；2 、圣女果6个、锅中放入一小块黄油 ，大杏仁8颗 、否则会影响清脆口感；
2 、北极虾洗净剥壳 ，将主料和配料全部混合在一起；
6、