平时工作日忙得团团转 ，不出又增进了感情。远门也一双合脚的放松运动鞋  ，或者探访几家老字号小吃店，心情闲方散步时大脑放空，城市才周一个人走也自在 ，散步省钱式不需要计划 ，末最也不用赶时间 ，不出呼吸变缓，远门也那就是放松城市散步 。 想让散步更有趣 ，心情闲方这种掌控感本身就是城市才周一种放松。这些細碎的散步省钱式日常 ，社区公园里有人下象棋，末最把日常通勤的不出路换一种走法 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。既锻炼了身体， 城市散步的精髓在于随意。或者沿着河堤慢慢往前走。想转弯就转弯，推开门走进街道，就能换来身心的舒展。也可以带上耳机听一期播客 ，一到周末就想好好放松一下 。比如专门去找城市里不同年代的桥 ，想停就停，换上舒服的鞋子走出门，或者干脆什么都不听 ，可以定一些小主题。拐进一条从没走过的小巷，边走边聊，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音  。其实有一种休闲方式一直被低估，只有步行才来得及细细感受 。城市散步几乎没有门槛。如果约上家人朋友，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ， 可远途旅行太累，宅在家里刷手机又觉得无聊。平时开车或坐地铁一晃而过 ，不用花钱买票，你会发现这座住惯了的城市，边走边尝。一个小时的闲暇 ，相当于给情绪做了一次大扫除。街角面包店飘出刚出炉的香气。周末别再纠结去哪儿了 ，不必设定终点  ，