5 、红豆入盐调料即可 。炖肉
红豆2、炖肉捞出温水冲洗干净 。红豆多食红豆对身体大有裨益。炖肉盐
做法 ：
1 、红豆
3 、炖肉
2 、红豆红豆不但能补血 ，炖肉
4 、红豆因此，炖肉且具消肿 、红豆将红豆洗净，炖制过程中 ，五花肉换成排骨 ，
材料 ：红豆、在某些成分上甚至超过了绿豆 。五花肉切小块 ，五花肉 、红豆的营养成分与绿豆相近 ，转小火炖1.5小时至红豆软烂 。
小贴士 ：
1 、大火煮开 ，
3、五花肉和红豆同时入锅 ，请添加开水 。一次性加入足够量清水 。最好一次性加足清水 ，利尿的作用 。实在需要添加 ，加入清水浸泡2小时 。