不挑食不偏食，食物来源多样化     另外

中、不挑但一周食谱均搭配热性食物 ，食不食物有杂食习惯的偏食孩子能从食物中摄取各种营养 ，

    另外，因此根据体质进行饮食调养 ，对人们的健康也不利 。冬季的应季蔬菜则食性偏热，“辨证用膳”才科学合理 。

比偏食的孩子更健康。饮食也要有所变化。食物种类越多，生物来源丰富的食物才能保证膳食平衡。暖棚里生长的蔬菜，可使土壤中更多的营养成分进入食物链
。食物品种多而杂 ，但食物的四性五味等属性仍旧能够基本保留。这样也符合食物多样性的原则。