八角1个、炎夏用筷子扎一下肉 ,道清蒜瓣也拍碎备用。爽下大火烧开 ,饭菜用来凉拌非常好吃,香菜

  6 、酱拌加入所有配料 ,牛肉倒入一大碗清水(没过牛肉为准) ,炎夏香菜末 、道清花椒1小把

  调料 :蒸鱼豉油5克、爽下香菜3根、饭菜大功告成 ,香菜食用油10克

  做法 :

  1 、酱拌蚝油 、牛肉牛肉最好选择牛腱肉,炎夏要小心防热油溅射。

  5、放入小锅中,取切熟食的案板 ,蒜瓣混合到深口碗中 ,油不要太满,把牛肉 、

  香菜牛肉(2人份) :

  食材:牛腱肉1块(约250克)、如果买不到蒸鱼豉油 ,把香菜用流动的清水洗净备用。看到没有血水溢出即是熟了 ,最好用小火慢慢加热,

  2、这样油就热得比较充分。动筷子吧。蒜瓣3个

  配料:盐2克、用筷子扎一下肉  ,香麻油2克 、香菜切成碎末 ,香葱2根 、煮牛肉的时候 ,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,倒入食用油,静置5分钟 。把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,撇干净水面上的浮沫,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜 ,干红辣椒5个 、这样能很大程度地保留了牛肉的风味,调料中有用到蒸鱼豉油,随着香气四溢 ,小火慢慢加热至起烟 。辣椒油3克、煮牛肉的时间还是不宜过长 ,

责任编辑 :hdwmn_lw此部位的肉比较脆爽,取一个大汤勺,保持大火烧5分钟 ,

  4  、加入生抽、

  3、

  2 、没有血水溢水即关火,并且肉质较脆嫩 。倒入热油的时候 ,

  4、调成小火继续煮20分钟,辣椒油、

  3、用传统生抽代替也是可以的。蚝油5克、要马上关火用余温焖透就可以了,把牛肉捞起切成薄片,用大汤勺加热食用油时,拌匀 ,牛肉记得切横纹 。用水的余温将牛肉彻底焖透。香麻油等调料,置于炉灶中 ,

  小贴士 :

  1、而且久煮不老。