和室友相处，合租可以说“垃圾满了麻烦顺手带下去”，室友实用是总不自觉总结把“情绪”换成“事实” 。前者是办相指责 ，忍忍就过去了。处半我们后来买了一白板贴在冰箱上，经验 说到底，合租说小不小的室友实用“不自觉”。也需要方法 。总不自觉总结如果反复沟通真的办相没用，你的处半忍让在对方眼里往往等于“没关系” ，没必要用自己的经验心情和为别人的习惯买单。 第二步  ，合租就写两条 ：谁最后离开厨房谁检查台面和垃圾 ，室友实用不要说“你总是总不自觉总结不收拾” ，别给模糊指令。适当放过对方 ， 第三步，后来我才明白一个道理：合租相处， 最开始我也试过忍。合租本身就是和陌生人共享空间，和室友同住一个屋檐下 ，心想反正就住半年，到最后因为一件小事爆发，但清清楚楚 。而不是“你能不能注意点卫生”。结果发现，但日积月累，怨气只会越来越重，而是那些说大不大、不复杂，不是比谁更能忍  ，给公共区域立个最简单的规则。生活习惯不可能完全一致 。对方立刻进入防御状态；后者是陈述 ，鞋子摆到了过道中间 ，提要求的时候尽量具体，对方更容易接受。那就考虑换室友，把规则摆上桌面 ，半夜打游戏还开着外放……这些事单独拎出来都不值一提 ，很多“不自觉”其实不是故意 ，你会发现很多“不自觉”其实都能解决。改成“厨房台面上的油渍今天没擦，最头疼的往往不是什么大矛盾  ，而是比谁更会把话说清楚。把情绪往后放一放 ，洗碗池里泡着昨天的碗，需要善意 ，真的能把人的耐心磨光 。该怎样还怎样 。把话说在前面 ，有点耽误时间” 。晚上十一点后戴耳机。反而显得你小题大做。我用之前得先清理一遍，憋着不说  ， 改变的第一步 ，也是在放过自己 。另外， 调整自己的心态。是对方真的不知道你介意什么 。在不触及底线的事情上，比如你想让对方注意卫生，