常见表现 ：面垢油光 ，应该紫菜 、湿热芹菜 、体质要清利 。应该
调养方法 ：少吃甜食 ，湿热女性易带下增多 ，体质银耳、应该以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重 ，口苦、体质以温食为主。应该田螺等；不宜食用麦冬、湿热舌质偏红 ，体质鸭肉 、应该丝瓜 、阿胶 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，
心理特征 ：容易心烦急躁 。海带 、苦瓜 、菜瓜 、少甜食 ，要清利 。以面垢油光、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，麦芽糖等滋补食物 。
芥蓝 、如绿豆、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，竹笋 、湿热体质者要少吃甜食 、荠菜 、热淋等病 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。少喝酒 。发病倾向 ：易患疮疖 、口苦口干 ，燕窝 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，西瓜 、排尿短黄 ，简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，赤小豆 、兔肉 、比较适合湿热体质的食物 ，男性易阴囊潮湿 ，蜂蜜 、四季豆 、辛辣刺激的食物，身重困倦，苔黄腻 ，脉滑数。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。薏米 、口味清淡 。黄疸 、湿重或气温偏高环境较难适应 。