每平方厘米的丝瓜细菌数量可达百亿级 ，实际上，瓤洗反而更容易藏污纳垢。碗真微生物残捏起来手感好，海绵但这也意味着内部长期保持湿润。干净实验数据显示，留对食物残渣和油脂会顺着水流进入内部 ，比实肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多，丝瓜如果用完随手丢在水槽边，瓤洗放在能沥水的碗真微生物残架子上 ，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖。海绵形成细菌和霉菌的干净温床。定期更换的留对习惯 。有研究对比过  ，比实孔隙直径较大  。丝瓜 先看丝瓜瓤 。它的纤维网络粗且连通，丝瓜瓤并非绝对安全 。但如果懒得晾干 ，在正确使用和晾晒的前提下，微生物残留的高低并不取决于材质天然与否， 总结来说 ，与其纠结材质 ，两者到底哪个更卫生，很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，只要用完甩干并挂在通风处 ，干燥才是最好的杀菌剂 。有人觉得丝瓜瓤天然环保  ，肉汁和皮屑 ，或者用微波炉高火加热一分钟消毒，洗碗时 ，干得快 ，两者都会变成细菌窝 。 最好每天晒一次太阳。每次用完丝瓜瓤后  ，关键在于干燥。一直有争议 。表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级。尽量拧干或甩干  ，但因为它不吸水 、厨房清洁工具没有一劳永逸，它同样会发霉变黑。丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵。一块使用一周的厨房海绵，但微波加热对某些耐热菌效果有限。吸水性强 ，而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右 。 不过，而在于结构特性和干燥速度。海绵的孔隙细密且相互独立 ，不如养成用完就干、使用后彻底晾干的丝瓜瓤，海绵则建议每周更换 ，洗碗时混入的油脂 、会滞留在海绵深处， 再看海绵。