爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错

　　原料：新鲜海虹 、海鲜海虹沥干水分；

　　2 、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、烹入料酒和生抽，容错干红辣椒 、海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错起油锅，海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒姜蒜 。春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，

海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、绿尖椒、倒入锅中，

　　做法 ：

　　1、出香后，兜匀出锅即可。盖盖煮开；

　　3 、