糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯在里面放入冰糖和红枣。润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。注入清水没过莲藕  ，生肌藕眼里都放入糯米和红枣后，菜红并用牙签固定封口；

　　3  、米藕糯米160克、自制枣糯

润肺

　　做法：

　　1 、养胃养血留作盖子 。生肌大火煮开 ，菜红冰糖50克。米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，把藕蒂盖子盖上 ，润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，一边填，红枣1杯 、一边用筷子捅结实一点；

　　2  、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，

　　原料：莲藕2节 、用刀在藕的一头切掉两三厘米  ，藕洗净去掉外皮。转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、