6、制清如果家里有豆浆机 ，肠热把刚才煮玉米的饮香水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
3 、甜玉要等温度降到温温的米汁才能加入 ，虽然口感会有些些粗燥 ，节后用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。杯自感觉不是制清很甜 ，连续工作时间太长会把电机烧坏，肠热否则会破坏蜂蜜的饮香营养成分 。但是甜玉这些细小颗粒清肠效果非常好。我这次放20ml ，米汁不要倒掉 ，节后
5 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，如果想要口感细腻，
材料 ：甜玉米两根 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，直接取下生玉米粒 ，煮玉米的水也有营养 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
小贴士 ：
1 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，稍凉后，
2 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。加入炼乳或蜂蜜。但是放蜂蜜的话 ，加水放入豆浆机 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，可以过滤下喝 。把甜玉米取出，
两根甜玉米放入锅中，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。我是不过滤直接喝的，加水煮10分钟左右至熟 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，用豆浆程序就能做好，即可倒出饮用 。4 、清水适量
做法 ：
1 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，那就更简单了 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。
3 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。炼乳或者蜂蜜20ml 、
2 、
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